Senior w internecie
Dlaczego warto namówić seniora do nauki korzystania z internetu? Warto przedstawić seniorowi szerokie korzyści, jakie niesie za sobą umiejętność korzystania z internetu. Jakie są te korzyści i dlaczego w ogóle powinno się zachęcać seniorów do korzystania z internetu? Okazuje się, że internet często pomaga rozwiązywać codzienne problemy starszych osób.
Dziadkowie w rodzinie patchworkowej
Rola dziadków w zrekonstruowanej rodzinie jest traktowana nieco marginalnie, a przecież ma ona również ogromne znaczenie dla dalszego funkcjonowania rodziny i panujących w niej relacji. Jak dziadkowie mają się odnaleźć w patchworkowej rodzinie?
Co mogą sygnalizować zmiany skórne?
Skóra starszych osób naturalnie zmienia się wraz z biegiem lat, przybywa na niej plam, nierówności kolorytu, znamion, pieprzyków i innych zmian. W zdecydowanej większości takie zmiany skórne nie są żadnym powodem do obaw, jednak w takiej sytuacji łatwo przeoczyć niepokojące sygnały.
Rodzina wielopokoleniowa
Rodzina wielopokoleniowa – czy to jeszcze zdaje egzamin? Czy dzisiaj już nikt świadomie nie decyduje się na prowadzenie domu wielopokoleniowego? Jakie są wady i zalety zamieszkiwania pod jednym dachem z rodziną? Jakie są pozytywne i negatywne aspekty wspólnego zamieszkiwania z rodziną swojego dziecka z perspektywy seniora?
Jak być szczęśliwym seniorem?
Zaawansowany wiek stawia przed każdym wiele nowych, nieznanych wyzwań. Trzeba pogodzić się ze spadkiem sprawności fizycznej, zakończeniem aktywności zawodowej, adaptacją trybu życia do nowych warunków, zmianami w relacjach rodzinnych i innymi czynnikami, które pojawiają się w tym okresie życia. Mimo wszystko tak zwana jesień życia to piękny okres, jak każdy inny ma swoje wady, ale bez wątpienia można także w tym czasie odnaleźć radość, być zadowolonym z siebie i szczęśliwym człowiekiem.
Gdzie osoba starsza może uzyskać pomoc?
Niektóre osoby starsze, szczególnie samotne lub schorowane, mogą potrzebować dodatkowej pomocy, ponieważ nie są w stanie poradzić sobie ze wszystkimi codziennymi sprawami samodzielnie. Niestety często takie osoby nie wiedzą, gdzie i jak mogą zwrócić się po pomoc. Bywa nawet, że nie wiedzą o tym, że jakiś rodzaj pomocy im przysługuje. Warto rozmawiać w rodzinie o możliwościach dodatkowej pomocy osobie starszej.
Sport dla seniora
Aktywność fizyczna w życiu starszych osób jest bardzo ważna, tak samo jak przez całe życie. Jakie rodzaje sportu polecane są seniorom? Jak wybrać odpowiedni sport dla siebie?
Choroby układu sercowo-naczyniowego
Choroby serca i układu sercowo-naczyniowego są bardzo niebezpieczne dla starszych osób, bardzo silnie obciążają funkcjonowanie całego organizmu. Obecnie choroby układu krążenia należą do najczęstszych przyczyn śmierci. Jak można zmniejszyć ryzyko wystąpienia takiej choroby w zaawansowanym wieku? Jakie choroby układu krążenia najczęściej rozwijają się u starszych osób? Jak dbać o swoje zdrowie, jeżeli już wystąpią takie choroby?
Depresja u osób starszych
Seniorzy stanowią grupę szczególnie narażoną na wystąpienie depresji. Jak w porę zauważyć objawy, które mogą wskazywać na depresję? Na jakie sygnały powinni być wyczuleni bliscy seniora? Depresja jest chorobą, która wymaga leczenia. Fakt, że rozwinęła się u osoby w podeszłym wieku nie oznacza, że takiego leczenia można zaniechać.
Klub Seniora i Uniwersytet Trzeciego Wieku
Jak działają Kluby Seniora i Uniwersytety Trzeciego wieku? Kto może do nich należeć? Jakie formy zajęć proponują? Jeżeli senior lubi jak się dużo dzieje i jest aktywny, a do tej pory nie miał do czynienia z takimi organizacjami, warto, żeby dowiedział się o nich czegoś więcej i być może odnalazł nową, ciekawą propozycję zagospodarowania swojego czasu wolnego właśnie w zajęciach oferowanych przez Klub Seniora czy UTW.
