Zdrowie
W wieku senioralnym zdrowie wymaga szczególnej uwagi i dbałości. W tym dziale będzie można znaleźć przydatne informacje, jak dbać o swoje zdrowie, a także podstawowe wiadomości o schorzeniach często spotykanych wśród seniorów. O zdrowie należy dbać w każdym wieku, dzięki temu jako senior będzie można cieszyć się dobrym samopoczuciem oraz kondycją fizyczną.
Zadbana skóra po 60. roku życia
Skóra jest bardzo ważnym organem ciała ludzkiego, ochrania wszystkie narządy wewnętrzne i jest wystawiona bezpośrednio na działanie otoczenia. Utrzymanie jej w dobrym stanie jest istotne dla zdrowia, a w tym celu konieczna jest właściwa pielęgnacja. Szczególnie kondycja skóry twarzy jest bardzo istotna, może zdecydowanie wizualnie dodać lub odjąć lat.
Zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z bólem kręgosłupa. Przyczyn należy szukać w pracy siedzącej, wielogodzinnym pozostawaniu w jednej pozycji oraz zaniedbaniach z okresu dziecięcego i młodzieńczego, kiedy kręgosłup rośnie bardzo szybko i utrwala się nieprawidłowa postawa. Niestety brak higieny kręgosłupa prędzej czy później odbija się na zdrowiu i samopoczuciu.
Jak dbać o zdrowie po 50. roku życia?
Przekroczenie tego wieku często niesie za sobą konieczność zmian dotychczasowych przyzwyczajeń, a także wymaga większej dbałości o zdrowie. Organizm potrzebuje jeszcze więcej uwagi niż dotychczas, żeby był utrzymany w dobrym stanie i pozwalał zachować zdrowie jeszcze przez wiele lat.
